Skinny Bitch Diät Update Woche 2, -2,2kg

September 23, 2010 at 12:12 (Selbstexperiment) (, , , , , , , , )

Hallo ihr Lieben!!

Also Leute es bringt was…durch das simple weglassen von Milchprodukten letzte Woche und diese Woche durch Fleisch und Wurst habe ich schon 2,2kg verloren.
Die Lebensmittelauswahl wird zwar immer beschränkter, aber bis jetzt ist es noch kein Problem.

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Selbstexperiment skinny bitch diät

September 6, 2010 at 20:42 (Selbstexperiment) (, , , , , , , , , )

Hallo Leute!

Ich hab am Freitag mein neues Buch bekommen. Es heißt Skinny Bitch. Zu deutsch dünne Schlampe. Klingt krass ist es auch.

Der 1. grobe Überblick über das Buch verät mir das ich auf die Sachen verzichten muss die ich liebe. Fleisch, Milchprodukte ( vorallem Käse ohhhh Gott ), Kaffee ( heul ), Junkfood, Zucker und Weissmehlprodukte.

Ich werde das ganze 4 Wochen testen und jede Woche einen Zwischenbericht posten.

Eigentlich ist es weniger eine Diät, es ist mehr eine komplette Ernährungsumstellung.

Sobald ich das Buch durchgelesen habe, schreibe ich hier die wichtigsten Infos dazu!

So und hier noch das passende Video von mir dazu. Viel Spass beim ansehen und kommentieren!!!


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